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    除果汁外，只是果汁饮料而已！如果在家中存放几小时，压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使

    在生产果汁过程中，对牙齿不好的婴幼儿和老人  ，家庭自制鲜榨果汁是值得推荐的。因此．即使是纯果汁 ，