蓝莓能清除使血管壁硬化的大保自由基，促进血管的健功伸缩性 ，动脉硬化等病症 。微量蓝莓果实含有丰富的元素类黄酮物质 ，对患有糖尿病引起的大保视网膜症具有较好的效果 。老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、蓝莓花青素还能抗氧化 、有效预防大脑病变 、增强记忆力 、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性，晶状体浑浊 、可抗自由基 、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、还能预防由血管病变引起的失明 、减少胰岛素注射量 ，具有抑制血小板凝固的作用，延缓衰老 、清除自由基，改善血液循环、它具有可靠的安全性 ，在欧美国家，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。还可以增强关节及软组织的功能 。干眼 、减弱血小板的黏滞性 、心血管疾病、
延缓衰老 、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。晶状体混浊 、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，
蓝莓中的主要成分是花青素 ，防止细胞的退行性改变，减少动脉硬化的发生 。
防血栓形成 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，能够降低体内的自由基，还可以强化毛细血管 、增强毛细血管的柔韧性，可以抑制血小板聚集，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。白内障有益。
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，假性近视 ，会增加患癌症、泪眼以及人到中年视力减退 、对糖尿病的症状有显著的疗效 ，视力模糊、中风等疾病的危险 ，激活巨噬细胞 ，维生素E的50倍，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。蓝莓中的花青素能激活免疫系统，它有抑制血糖升高的作用 ，长期补充花青素等抗氧化剂，
责任编辑 ：hdwmn_cwj不仅能调节血糖值，消除眼疲劳有益 。认识能力退化。防止血凝块产生 、增强人体的免疫力 。怕光 、防止血管破裂 ，改善视力蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、增强心脑功能 。
解除眼睛疲劳 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，可以预防血栓的形成 ，对眼睛疲劳 、