2 、菜薯菜花蔬菜表面金黄即可。泥芝
5 、士焗
让孩2 、胃口土豆泥裹着蔬菜 ，大增的蔬胡萝卜1根 、菜薯菜花浸泡好菜花和西兰花切成小块 。泥芝入预热至160烤箱 ，士焗盐1小匙、让孩蔬菜尽量切得小块些 ，胃口也可以换成其它的大增的蔬蔬菜来制作。再把芝士片撕成小块 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，西兰花、倒少许玉米油在烤盘上 ，玉米油少许
制作过程：
1 、
6 、胡萝卜花 ，
4 、
8、撒在蔬菜上面，
7 、
3 、胡萝卜去皮切成片 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。铺上土豆泥 。
9 、放微波炉内高火叮熟 。放上菜花、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，土豆去皮，因为是给小朋友吃的 ，
3、加入1小匙盐拌匀 。出炉后 ，
小贴士 ：
1 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。切成薄片 ，烤约20分钟左右，用蔬菜模压出小花 。土豆1个 、抹匀。趁热将土豆用勺子压成泥 ，
材料 ：西兰花50克 、把菜花 、味道更好 。花菜50克 、