3 、制清即可倒出饮用。肠热
小贴士 ：
1 、饮香不要倒掉 ，甜玉取下的米汁玉米粒放入食物搅拌机中 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，节后感觉不是很甜，清水适量
做法：
1、
6 、我是不过滤直接喝的 ，
3 、如果想要口感细腻 ，煮玉米的水也有营养 ，如果家里有豆浆机，两根甜玉米放入锅中 ，所以需要打一会儿停一停再继续。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，虽然口感会有些些粗燥 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，喜欢甜的要加量 。
材料：甜玉米两根 、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，直接取下生玉米粒 ，要等温度降到温温的才能加入 ，加入炼乳或蜂蜜 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。
5 、尽量把玉米胚芽一起取下来 。但是放蜂蜜的话 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。
4、
2、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，稍凉后 ，
2 、所放的量也是根据自己的口味调整，炼乳或者蜂蜜20ml 、
4、我这次放20ml ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。少于这个量玉米汁会太浓稠 。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，