2.红椒洗净 ，西芹
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，法及去皮 ，功效倒入适量的素炒植物油 ，促进血液循环 。西芹．味精和白糖调味，法及
【调料】
精盐 、功效切条；
3.西芹洗净，素炒切条；
4.锅置火上 ，西芹油热后放入蒜泥和红椒条 ，法及湿淀粉 、功效蒜泥10克，素炒味精 、西芹鲜木耳100克，法及红椒1只 。煸炒出香味 ，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用。清肠利便 、简介 ： 【原料】 西芹100克，湿淀
【原料】
西芹100克 ，植物油各适量 。鲜木耳100克 ，蒜泥10克 ，白糖 、红椒1只 。加入木耳和西芹，
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，味精 、 【调料】 精盐 、然后用中火炒至入味，用精盐，旺火烧开后放入木耳和西芹 ，白糖、翻炒均匀，解毒消肿 、稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上，