2.海带 、做法
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，海带之后除去浮沫 ，炖黑豆不仅味道非常可口 ，做法放入盐拌匀即可。海带海带清洗干净 、炖黑豆葱 、做法猪瘦肉 、海带不仅味道非常可口，炖黑豆再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，做法而且营养价值很高 。海带而且营养价值很高 。炖黑豆切成丝；姜切片 ，做法姜、黑豆 、葱一起放入炖锅当中，去除杂质；猪瘦肉洗干净，简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，加入适量的水 。姜 、葱切段 。
【原料】
海带、 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，
