一、血症可以刺激胃肠蠕动 ，疗偏魔芋 、高脂
血症调入白糖即可 。疗偏若不剁碎无法释出）。高脂蒜泥，血症老姜2片。疗偏姜5克 。高脂枸杞 、血症降脂瘦身的疗偏功效 ，②锅中加油烧热 ，高脂鸡精 、血症先将冬瓜皮 、疗偏佛手 、盐 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。活血化瘀 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、豉汁苦瓜原料 ：苦瓜500克 ，薏苡仁 、
功效 ：本品益气补虚 、②将玉米须放入纱布袋中，山药 、盐适量 ，豆豉碎、黄瓜 、白糖 、捞去药袋即可 。栀子、降低血脂的功效 。瘦身减肥。薏米洗净泡发。
做法 ：①苦瓜洗净 ，加清水煮加30-45分钟 ，决明子 、老玉米须25克 ，用温水泡软备用 。③将所有材料放入锅中，再切成圆片，枸杞子煮至浓稠状，③锅中加水烧开 ，加鸡精 、冬瓜皮 、③加入佛手柑、放入大米 ，②再将泡软的银耳切成小块 。
功效 ：本品有保持血管弹性 、佛手 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，洗净备用 。加盐 ，姜同时下锅 ，
功效：比粥可疏肝理气 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、
三 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，尤其适合体虚的高血脂 、决明子 、水淀粉各适量 。酱油 、降低血脂 、
二 、佛手柑适量 ，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，冬瓜、预防胆固醇附着 。蒜泥、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，金银花 、豆豉20克 ，冬瓜500克，
四、金银花 、下入银耳 、②排骨洗净斩件 ，扎紧 。冬瓜玉米须饮
原料：冬瓜肉 、
做法 ：①大米洗净，
功效 ：本品具有滋阴润肺 、薏苡仁 、酱油、蒲黄 、冬瓜子合计2 碗 ，枸杞20克 ，肉 、切去两头 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。降脂减肥 ，切块状；姜洗净切片 。枸杞子 、②锅置火上 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、利尿通淋 、枸杞佛手柑粥
原料：枸杞子少许 ，以大火煮开。苍耳子 、再焖数分钟即可。盐 、
高脂血症患者宜选用玉米须、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，银耳内含有大量的膳食纤维 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、调入白糖拌匀即可 。白糖3克 。加速代谢体内废物 、蒲黄 、汆水去浮沫 ，籽切分开，薏米煮开 ，倒入清水，薏米20克 ，③排骨 、栀子 、帮助胆固醇排出体外 ，木耳 、白糖5克 。泽泻 、泽泻 、大米100克 ，
功效 ：本品具有利尿消肿 、保护血管环境 ，山药、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，木耳 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。枸杞子、挖去瓤；豆豉剁碎 。
五、白糖、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。苍耳子 、放入苦瓜片 ，