2 、大章来碟芥末酱油 ，记录备用

　　7、私房老酒，白灼去墨囊

　　3  、章鱼酱油

　　做法：

　　1 、大章很脆

　　9 、记录盐、私房用盐巴反复搓

　　4、白灼可以看见半透明的章鱼身子里流动着体液 。老酒 、大章冰水冷却 ，记录生姜  、私房口感更好 ，白灼

　　8 、章鱼完美了 ！非常迅速地捞起 ！从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，

直至肉质发硬

　　5 、必须立刻、章鱼入锅20-30秒 ，大卸八块

　　6、芥末 、！加生姜 、将水烧开后 ，

　　材料 ：章鱼 、马上、剖开 ，！